Sangrados nasales: qué hacer y cuándo ir al médico

Los sangrados nasales, conocidos médicamente como epistaxis, son más comunes de lo que se piensa. Pueden ocurrir por razones simples, como el clima seco o un estornudo fuerte, pero en algunos casos pueden ser señal de un problema más serio. Saber qué hacer y cuándo buscar atención médica es clave para cuidar tu salud.

Causas más comunes de un sangrado nasal

Entre las razones más frecuentes se encuentran:

• Clima seco o cambios bruscos de temperatura.

• Sonarse la nariz con fuerza.

• Golpes o lesiones en la nariz.

• Alergias o resfriados.

• Uso prolongado de descongestionantes nasales.

• Presión arterial alta.

• Problemas de coagulación.
  

Qué hacer en casa cuando sangra la nariz

1. Mantén la calma. La mayoría de los sangrados nasales no son graves.

2. Siéntate e inclina la cabeza ligeramente hacia adelante. Esto evita que la sangre vaya hacia la garganta.

3. Presiona la parte blanda de la nariz (justo debajo del hueso) durante 10 a 15 minutos sin soltar.

4. Evita recostarte o inclinar la cabeza hacia atrás, ya que esto puede provocar que tragues sangre.

5. Aplica compresas frías en el puente de la nariz para ayudar a reducir el sangrado.

Cuándo acudir al médico Debes buscar atención médica si:

• El sangrado dura más de 20 minutos.

• Ocurre después de un golpe fuerte en la cabeza o la cara.

• Se presenta con frecuencia sin causa aparente.

• Viene acompañado de otros síntomas como mareos, debilidad o dificultad para respirar.

• Si estás tomando anticoagulantes o tienes problemas de coagulación.
  

  

Prevención de los sangrados nasales

• Mantén tu hogar con buena humedad, especialmente en temporada de frío.

• Hidrata las fosas nasales con solución salina.

• Evita introducir objetos o hurgar la nariz.

• Usa equipo de protección si trabajas en ambientes con polvo o químicos.

Conclusión

Un sangrado nasal ocasional generalmente no es grave, pero cuando se vuelve frecuente o prolongado, puede indicar un problema que necesita atención especializada.

Si presentas sangrados nasales frecuentes o intensos, puedes acudir con el Dr. Luis Espino, especialista en otorrinolaringología, quien podrá evaluar tu caso, identificar la causa y ofrecer el tratamiento adecuado para prevenir futuras complicaciones.